[Hướng dẫn] đeo đai nịt bụng đúng cách, phù phép thon gọn tức thì
Đeo đai nịt bụng đúng cách giúp chúng ta thu hẹp vòng eo nhanh chóng. Chưa dừng lại ở đó bạn còn tránh nguy cơ cảm thấy khó thở, cộm cứng, ngứa và dị ứng.
Bắp Cải sẽ mách nước để chị em cũng như các quý ông/quý anh có thêm kinh nghiệm hay để nắm rõ cách đeo đai nịt bụng đúng cách. Vì thế, bạn còn đợi gì không tìm hiểu ngay?
Nên đeo đai nịt bụng khi nào?
Khá nhiều người đang băn khoăn chưa biết nên đeo đai nịt bụng khi nào. Nếu bạn cũng là một trong số đó thì các chia sẻ sau đáng để tìm hiểu đấy.
Theo đó, quý vị có thể dùng đai trong lúc làm việc, tập luyện hoặc vui chơi. Nhờ thế, quá trình hoạt động thường khiến cơ thể toát mồ hôi nhiều hơn.
Kết hợp cùng tác động co ép của đai, chúng ta nhanh chóng chuyển hóa mỡ dư, làm mềm phần này rồi đào thải ra ngoài thêm hiệu quả.
Mặt khác, chúng ta nên tránh dùng đai nịt bụng vào ban đêm. Bởi lúc này, việc co ép quá đà có thể khiến bạn khó thở. Hơn nữa, sản phẩm còn ngăn cản quá trình thải độc và trao đổi chất của bạn. Chưa kể tới, điều này làm chúng ta khó có giấc ngủ ngon.
Vì thế, Bắp Cải khuyên bạn nên dùng dòng kể trên vào ban ngày là lý tưởng hơn cả. Vậy đeo đai nịt bụng bao lâu thì hợp? Các chia sẻ sau sẽ cho bạn lời giải đáp thỏa đáng đấy!
Nên đeo đai nịt bụng bao lâu?
Thời gian đeo đai nịt bụng cũng là yếu tố rất đáng lưu tâm. Nhiều người quá nôn nóng muốn có vóc dáng cân đối, vòng eo nhỏ,…nên đã đeo sản phẩm cả ngày, trong thời gian dài.
Nhưng bạn nên nhớ “dục tốc bất đạt”. Hơn thế nữa, lạm dùng đai nịt bụng còn khiến chúng ta bị đau nhức cơ. Vì thế, điều này còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe. Thậm chí, dùng đai quá lâu sẽ gây tổn thương xương, dạ dày và hoạt động của hệ cơ quan nội tạng.
Do đó, bạn nên chú ý dùng đai một cách khoa học. Bắp Cải khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm với mức 30p/ngày. Sau đó chị em nên tăng dần một cách hài hòa giúp cơ thể làm quen với đai nịt bụng dễ dàng hơn.
Bằng cách này, chúng ta tránh hiện tượng đau mỏi, khó chịu. Mặt khác, bạn nên duy trì tối đa 6h-8h/ngày đeo đai. Nhờ thế, quý vị thêm hài lòng vì có vóc dáng thanh mảnh. Đồng thời, bạn còn không lo những ảnh hưởng xấu lâu dài về mặt sức khỏe.
Có nên đeo đai nịt bụng cả ngày?
Vậy có nên đeo đai nịt bụng cả ngày không? Đây cũng là băn khoăn mà khá nhiều chị đẹp muốn biết.
Thực tế không có một đáp án chung cho thắc mắc này. Bạn nên lắng nghe chính mình xem việc dùng đai liên tục cả ngày có làm cơ thể khó chịu hay không?
Nếu bạn không có cảm giác đau, khó chịu,…thì có thể dùng đai khi làm việc, sinh hoạt, tập luyện cũng như giải trí. Tuy nhiên, hầu hết người dùng đều cho biết họ cảm thấy đau, nóng bí khi dùng đai cả ngày.
Do đó, sau khoảng 2h-3h bạn nên gỡ đai và dừng nghỉ 30p sau đó dùng tiếp. Chị em cũng nên cân đối để đảm bảo chỉ dùng sản phẩm tối đa 8h. Nhờ thế, ngay cả khi đồng hành cùng em này dài ngày, chúng ta cũng tránh được nguy cơ làm tổn thương xương, dạ dày và các vấn đề tiềm ẩn khác.
Có nên đeo đai nịt bụng khi ăn?
Với thắc mắc có nên đeo đai nịt bụng khi ăn, Bắp Cải xin trả lời ngay rằng không nên. Việc dùng đai khi thưởng thức món ngon khiến bạn có cảm giác khó thở.
Chưa hết, sản phẩm còn chèn ép vào dạ dày làm chúng ta hay bị ợ hơi. Tuy nhiên, đây cũng được xem là một giải pháp “kiêng cơn nghiện thèm ăn” ở một số trường hợp.
Nếu bạn chưa có phương pháp nào hay hơn để giúp bản thân hạn chế dung nạp đồ ăn để giảm cân thì có thể dùng đai khi ăn. Tuy nhiên, chị em cũng nên cân đối, linh hoạt thay đổi, xen kẽ các bữa ăn có đai và không đai để cảm thấy thoải mái hơn.
Vì sao đeo đai nịt bụng bị ngứa? Hướng dẫn đeo đai nịt bụng đúng cách
Khi đeo đai nịt bụng bị ngứa rất có thể chất vải của sản phẩm chưa chuẩn. Hoặc bạn đã chưa vệ sinh sản phẩm đúng cách khiến nấm mốc và vi khuẩn tồn tại.
Ở trường hợp này, chị em nên giặt sạch hoặc phơi nắng đai xem sao. Sau đó bạn tiếp tục sử dụng nếu thấy vẫn còn ngứa thì có lẽ đã đến lúc chúng ta phải thay mới.
Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, bạn có thể dùng lót một lớp túi nilon bên trong đai- phần tiếp xúc với da. Nhờ thế, quá trình đốt mỡ thêm hiệu quả vì khả năng sinh nhiệt tại đây lớn. Nhưng cách này có thể khiến chị em cảm thấy nóng bí và khó chịu.
Vì thế, bạn hãy thử trải nghiệm thực tế xem bản thân mình có phù hợp với phương án kể trên không nhé!
Cải thiện tình trạng đeo đai nịt bụng bị đau lưng thế nào?
Nếu đeo đai nịt bụng bị đau lưng thì chứng tỏ bạn chưa biết dùng sản phẩm đúng chuẩn rồi. Có lẽ quý vị đã lạm dụng quá đà khiến cơ thể khó chịu.
Chị em có thể cải thiện bằng một số cách sau:
- Giảm thời gian đeo đai nịt bụng.
- Nới lỏng size để tránh tình trạng co ép quá khắt khe vào xương.
- Gỡ bỏ đai nịt bụng sau khoảng 30p dùng rồi nghỉ 30p mới tiếp tục đeo tiếp.
- Chọn đai nịt bụng có độ đàn hồi tốt.
- Thay bỏ đai nịt bụng mới nếu đã cũ, khả năng định hình của hệ thống xương thép không còn như ý.
Hi vọng với những chia sẻ kể trên bạn sẽ biết đeo đai nịt bụng đúng cách. Bằng cách này, chúng ta tận dụng triệt để được công năng hữu dụng mà sản phẩm mang đến. Điều kể trên đồng nghĩa với việc quý vị sớm có diện mạo tươi trẻ và sức khỏe dẻo dai như ý.
Đeo đai nịt bụng khi tập gym có tốt không?
Đeo đai nịt bụng khi tập gym là lựa chọn vô cùng tuyệt vời. Bằng cách này chúng ta thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thêm mạnh mẽ. Bạn sẽ thấy cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn và sau khi hoạt động, bản thân quý vị cũng dễ có cảm giác nhẹ nhõm như ý.
Vì thế, đây là lựa chọn nên ưu tiên mà nhiều anh em cũng như các chị đẹp ưu tiên. Bạn nên sớm lên kế hoạch để có thể dùng dòng sản phẩm này giúp mình sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ thể dẻo dai, săn chắc,…như ý.
Ngoài các chia sẻ vừa rồi, nếu quý vị còn muốn có hướng dẫn chi tiết về việc đeo đai nịt bụng đúng cách, hãy kết nối với Bắp Cải để có thêm tư vấn chuyên sâu bạn nhé!
Nhận xét
Đăng nhận xét